krijg weer grip op
je energie en focus met de better minds masterclass
Volg 6 inspirerende afleveringen met oefeningen van Elke Geraerts; voor een prijs van €49.
zes krachtige video-afleveringen
Krijg toegang tot 60 minuten videocontent waarin Elke Geraerts verschillende thema’s behandelt.
interactieve oefeningen
Je krijgt opdrachten die je stap voor stap anders laten denken en doen. Volg je eigen vooruitgang op en bekijk je antwoorden opnieuw wanneer je wil.
toegang tot de community
Verantwoordelijkheid nemen is niet altijd makkelijk. Daarom bevat elke aflevering een communityruimte waar je ervaringen kan delen en leren van anderen.
groei op je eigen tempo
Eenmalige aankoop, levenslange toegang. Groei waar en wanneer jij wil, op elk toestel met internetverbinding.
uitstelgedrag? geen focus?
Wanneer was de laatste keer dat jij helemaal opging in je werk? Hoe vaak heb jij vandaag al op je smartphone gekeken? En wat doet dat met je focus en productiviteit?
In een wereld vol prikkels is het moeilijker dan ooit om het volle potentieel van je brein te benutten. En dat heeft zijn prijs.
“Deze masterclass heeft mijn kijk op wat mijn brein kan helemaal veranderd. Ik pas nu een paar technieken toe en voel me energieker en productiever. Echt een aanrader!”
“Ik vond het sterk hoe Elke de afleveringen met elkaar verbindt door eerdere inzichten opnieuw te gebruiken. Het rustige tempo en de herkenbare voorbeelden maken het heel bruikbaar. Echt boeiend!”
online leren via het better minds-platform
Bekijk de videocursussen met ondertiteling, vul oefeningen in en krijg toegang tot je content; altijd en overal.
krijg weer grip op
je energie en focus
A 6-part Online masterclass with interactive exercises by neuropsychologist Elke Geraerts.
Wat heb jij vandaag gedaan om je brein fit te houden? In tijden van constante prikkels en informatie-overload moeten we mentaal veerkrachtiger zijn dan ooit. En terwijl we wel investeren in een gezond lichaam, vergeten we vaak ons meest waardevolle en unieke bezit: ons brein.
In deze aflevering legt Elke uit waarom het zo belangrijk is om goed voor je brein te zorgen. Zodat jij leert hoe je zelf invloed kan uitoefenen op hoe je brein werkt.
In deze aflevering duiken we in de basis van mentale kracht. Als jij beter wil leren omgaan met je brein, moet je eerst inzicht krijgen in je eigen zelfcontrole. Elke laat je in deze aflevering zien hoe je dat doet; met eenvoudige tips die je meteen kan toepassen.
In deze sessie ontdek je verborgen geheimen van je brein. Dingen waar je waarschijnlijk nog nooit bij hebt stilgestaan, maar die wél een grote invloed hebben op hoe jij je voelt, denkt en gedraagt. Als je de inzichten uit deze sessie toepast, zal je merken dat je anders naar het leven kijkt. Je leert negatieve, irrationele of stressvolle gedachten herkennen én ombuigen; zodat jij weer de regie hebt.
Focus! Eén ding tegelijk doen lijkt soms moeilijk, toch? In deze aflevering krijg je inspiratie om je focus terug te vinden. Je ontdekt waarom we als mens zo verslaafd zijn aan multitasken en waarom het zo lastig is om echt geconcentreerd te blijven. Je krijgt praktische tips om je focus te versterken. Dat zorgt niet alleen voor meer rust in je hoofd, maar ook voor een hogere productiviteit.
“Is het al zo laat?” zeg je verbaasd. Grote kans dat je net een moment van flow hebt ervaren: dat gevoel waarbij je helemaal opgaat in wat je doet en de rest even vergeet. Onderzoek toont aan dat mensen die regelmatig flow ervaren gelukkiger en gezonder zijn. Alleen… dat lukt niet vanzelf. Onze drang naar constante prikkels maakt het moeilijk om in flow te komen. Gelukkig kan je het wél trainen. Ontdek hoe je dat doet in deze sessie!
In deze laatste sessie ontdek je hoe je dichter bij je intrinsieke motivatie komt. De emotionele brandstof van veerkracht. Veerkracht betekent ook: actief op zoek gaan naar wat jouw leven betekenis geeft. Wat jou van binnenuit drijft. Wat je hart sneller doet slaan. Wat je ogen doet twinkelen.
Start met jouw online masterclass
Frequently asked questions
De masterclass is volledig in het Engels. Alle video's, oefeningen en het werkboek zijn Engelstalig.
We bieden speciale omgevingen en staffelkortingen aan voor teams en organisaties. Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
Zeker! Je kan je btw-nummer invoeren tijdens het afrekenen. Je ontvangt dan automatisch een geldige factuur per e-mail. Bestel je vanuit een ander land dan België? Dan wordt de btw automatisch verrekend in je winkelmand.
Ja, je kan je bestelling annuleren of aanpassen, maar alleen binnen een beperkte tijd na het plaatsen ervan. Neem zo snel mogelijk contact op met ons supportteam zodat we je kunnen helpen. Zodra de bestelling verwerkt is, zijn wijzigingen mogelijk niet meer mogelijk.
Bij bestellingen van onze online masterclasses is annuleren en retourneren niet mogelijk, zodra je de toegang tot het materiaal hebt ontvangen.