Chantal Van der Brempt is gepassioneerd en gecertificeerd voedingsdeskundige, boeiend spreker en gewaardeerd TV-columniste. Haar sprankelende persoonlijkheid en ontspannen maar tegelijk wetenschappelijke aanpak laten een blijvende indruk op mensen na. Chantal pleit voor een back-to-basics methode. Weten wat gezond eten is, is één ding. Het toepassen is waar het om gaat. Chantal overbrugt de kloof tussen kennis en actie met flair. En verrast haar publiek met frisse inzichten, confronterende fact checks, intrigerende verhalen en spannende ontdekkingen. Zo brengt ze passie, gedrevenheid en transformatie teweeg bij het publiek.

‍

‍
Keynotes & workshops bij Chantal

Mentaal welzijn: De transformerende kracht van voeding

‍

Chantal’s onderscheidende aanpak ligt in haar voorkeur voor het bevorderen van optimale voeding in plaats van streven naar perfectie, aangezien het eerste op de lange termijn duurzaam is, terwijl het laatste vaak leidt tot afhaking en neiging tot extreme tegenovergestelde gedragingen. Daarom noemt ze haar keynotes graag ‘praktische wijsheid te midden van alledaagse chaos’.

‍

‍

Emotionele stabiliteit: Maak voeding jouw bondgenoot

‍

Het ervaren van overweldigende stress enerzijds en een gebrek aan energie anderzijds is voor velen van ons een dagelijks gebeuren. Vaak grijpen we naar snelle oplossingen, zoals het toegeven aan suikerrijke, vetrijke en cafeïne houdende voeding, in de hoop er de moed en de kracht die ons ontbreekt te vinden. Het probleem is... het werkt! Voorlopig althans, want deze quick fixes, vooral wanneer ze dagelijks worden herhaald, leiden zelden tot positieve resultaten op de lange termijn. Na verloop van tijd zal deze levensstijl zowel fysiek als mentaal zijn tol eisen.

Gelukkig is er een alternatieve aanpak. Ontdek in deze sessie hoe je van jouw voeding een dagelijkse bondgenoot kunt maken in plaats van een listige tegenstander.

‍