...redirecting
Ontdek de kracht van ijsbaden
Je bent niet gemaakt om in je comfortzone te blijven. Angst en twijfel houden je weg van je ware potentieel. Maar er is een andere weg. Een die je uitdaagt om je grenzen te verleggen en je innerlijke kracht te herontdekken.
Tijdens deze sessie leer je de kou gebruiken als leermeester. Door professioneel begeleide ijsbadsessies ga je uitdagingen aan, versterk je je mentale veerkracht en ervaar je een diepe energieboost. Dit is meer dan een fysieke ervaring; het is een mentale en emotionele transformatie.
Met een natuurlijke aanpak ontdek je hoe je jouw grenzen verlegt en groeit. Door te focussen op ademhaling, blootstelling aan kou en mindfulness krijg je krachtige tools in handen voor veerkracht, focus en verbinding. Deze reis gaat niet alleen over het doorstaan van de kou, maar over het ontsluiten van je ware potentieel.
Halve dag
Kleine groepen om echte impact te creëren
Via open inschrijvingen bieden we opleidingen aan voor professionals die willen groeien, in kleine groepen met uitwisseling tussen deelnemers uit diverse organisaties.
Na deze sessie heb je?
- Je grenzen verlegd en ontdekt waartoe je lichaam en geest echt in staat zijn.
- Je mentale en fysieke veerkracht versterkt, waardoor je beter met stress omgaat.
- Een vernieuwde bron van energie en innerlijke balans ervaren.
- Praktische technieken geleerd die je kunt toepassen in je dagelijks leven voor blijvende transformatie.
- Een sterke verbinding gevoeld met gelijkgestemden en een krachtige ervaring gedeeld.
Ben jij klaar om uit je comfortzone te stappen en de kracht van de kou te omarmen? Doe mee en transformeer je mindset, energie en veerkracht.
Na deze sessie heb je?
- Je grenzen verlegd en ontdekt waartoe je lichaam en geest echt in staat zijn.
- Je mentale en fysieke veerkracht versterkt, waardoor je beter met stress omgaat.
- Een vernieuwde bron van energie en innerlijke balans ervaren.
- Praktische technieken geleerd die je kunt toepassen in je dagelijks leven voor blijvende transformatie.
- Een sterke verbinding gevoeld met gelijkgestemden en een krachtige ervaring gedeeld.
Ben jij klaar om uit je comfortzone te stappen en de kracht van de kou te omarmen? Doe mee en transformeer je mindset, energie en veerkracht.
“Better Minds heeft me geholpen om het werk te hervatten na een lange burn-out. Met de juiste tools om herval te voorkomen, voel ik me sterker dan ooit!”
LET’S GET
STARTED
Contacteer ons voor meer informatie
Wil je dit programma
op maat van jouw organisatie?
Ben je nieuwsgierig naar onze programma’s of wil je meteen aan de slag?
Ons team staat voor je klaar.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Better Minds je organisatie en teams helpt groeien in welzijn, talent, leiderschap en cultuur.
