...redirecting
Imposter syndrome: zelfvertrouwen opbouwen van binnenuit
Omgaan met zelftwijfel en bouwen aan zelfvertrouwen
Onderzoek toont aan dat tot 70% van de medewerkers regelmatig last heeft van verlammende 'imposter feelings'. Dat is de aanhoudende twijfel aan eigen kunnen, ondanks duidelijke successen, en de angst om als bedrieger door de mand te vallen. Deze gevoelens komen niet alleen voor bij jonge professionals, maar ook bij ervaren medewerkers en leidinggevenden. Toch wordt imposter syndroom zelden besproken op de werkvloer.
Een kernaspect van imposter syndroom is de schaamte die gepaard gaat met onzekerheid. Die versterkt gevoelens van isolatie. Het kan ook leiden tot meer angst en depressieve gevoelens, en tot een lagere werktevredenheid.
Tijdens deze workshop ontdekken deelnemers een doeltreffende aanpak om imposter gevoelens vroegtijdig aan te pakken. Door het gesprek open te trekken, biedt de workshop bewezen technieken om schaamte en zelfkritiek te verminderen. Zo bouwen deelnemers aan hun zelfvertrouwen en verhogen ze hun tevredenheid op het werk.
Keynote: 45 min - 75 min
Workshop: 60 min - hele dag
Keynote: onbeperkt
Workshop: kleine groepen om echte impact te creëren
Via open inschrijvingen bieden we opleidingen aan voor professionals die willen groeien, in kleine groepen met uitwisseling tussen deelnemers uit diverse organisaties.
“Better Minds heeft me geholpen om het werk te hervatten na een lange burn-out. Met de juiste tools om herval te voorkomen, voel ik me sterker dan ooit!”
LET’S GET
STARTED
Contacteer ons voor meer informatie
Wil je dit programma
op maat van jouw organisatie?
Ben je nieuwsgierig naar onze programma’s of wil je meteen aan de slag?
Ons team staat voor je klaar.
Neem contact met ons op en ontdek hoe Better Minds je organisatie en teams helpt groeien in welzijn, talent, leiderschap en cultuur.
